0

Doğal ve Organik Geciktirici

Erken boşalma problemi genellikle psikolojik nedenler ile ortaya çıkan cinsel problemdir. Bu tür cinsel problemlerin azalması için  evde kendinizin hazırlayabileceği doğal ve organik geciktirici bir kaç  tavsiyeyle boşalmaya ve iktidarsızlığa son verilebilir. Geciktirici  yiyecekler  genel olarak, muz, bal, ceviz, çilek,… Devamını oku

0

Gırtlak Kanseri Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Anlaşılır

Gırtlak, üst, orta ve alt kısım olarak 3 ana bölüme ayrılan, açılıp kapandıkça nefes almamızı, konuşmamızı ve yutkunmamızı sağlayan organdır. Gırtlak kanseri,  özellikle sigara içenler arasında yaygın olarak görülmektedir. Sigarayı bıraktıktan 10-15 yıl sonra, sigara nedeniyle gırtlak kanserine yakalanma riski… Devamını oku

0

Kardio Nedir ve Nasıl Yapılır

Nabzı yükselten ve vücudu tam anlamıyla fiziksel olarak çalıştıran kardiyo egzersizleri kardiyovasküler sağlık için önemlidir. Kardiyo egzersizlerinin bir diğer faydası ise yağ yakımı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırmasıdır. Kardio çalışmalarının şiddetini belirleyen en önemli ölçüt, egzersiz sırasındaki nabız sayısıdır.Evde yapabileceğiniz pek… Devamını oku

0

Çabuk ve Rahat Uyumak İçin Neler Yapmalıyız?

Doğal dinlenme biçimimiz olan uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biri.Ancak stres, depresyon, amfetamin, Antidepresan türü ilaçlar, yüksek ses, açlık, tokluk, ışık, sigara, çay, kahve, zihnin meşgul olması gibi birçok sebep uyku kalitemizi etkiliyor. İnsanın iyi uyumuş, dinlenmiş ve zinde bir… Devamını oku

0

En Kolay Ayak Kokusu Geçirme Yöntemleri

Yoğun iş temposunda çalışanların genel sorunlarından biri olan ayak kokuları ayakların terlemesinden oluşur. Ayak kokusunun habercileri, sararmış tırnaklar, kurumuş bir deri, derinin soyulması, cildin kaşınması ve ayaklarınızın bazı bölgelerinin kızarması veya solması, sertleşmesidir. Ayak kokusunu geçirme yöntemleri olarak ; *… Devamını oku

0

Sivilce Lekeleri için Doğal Maskeler

Sivilce nedeniyle cildte oluşan lekeler cilt tipinize, genetik faktörlere , beslenmenize göre değişkenlik gösterilebilir. Sivilce doğal yollarla geçse bile vücudun kendini iyileştirmesi uzun bir zaman alır.Cilddeki lekelerin görünümünü azaltmak için evinizde kolaylıkla uygulayabileceğiniz bir kaç doğal yöntemle yüzünüz taze ve… Devamını oku