0

Metabolizma Hızlandırıcı Çay

Metabolizmayı hızlandıran çay ile daha kolay bir şekilde kilo verebilir ve sağlıklı hayat sürebilirsiniz. Metabolizma hızlandırıcı formül ile ilgili bilinmesi gerekenler..

Metabolizmayı hızlandıran çay içerisinde elma, bağırsaklarınızı düzenli çalışmasını sağlayacaktır. Tarçın, kan şekerini düzenleyip açlık ve tatlı krizlerine girmenizi önler. Karabiber ve karanfil, vücudu uyarıcı ve enerji verici özelliğe sahiptir. Limon bildiğiniz gibi yağ yakımı için faydalıdır.

Malzemeler

  • 1 elma
  • 1 limon
  • 1 tane çubuk tarçın
  • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  • 5-6 tane karanfil
  • 1 çay kaşığı toz zencefil veya 1 dilim taze zencefil
  • 1,5 litre kaynamış su

Hazırlanışı

Çayımızı geceden hazırlıyoruz, sabah işe giderken rahatça götürebilmek için veya uyanır uyanmaz içmeniz gerektiği için bu şekilde çok pratik oluyor hem de çay iyi demleniyor.

Elma ve limonu iyice yıkayıp dörde bölüyoruz. Büyük bir tencereye tüm malzemeleri alıyoruz üzerine kaynamış sıcak suyu ekliyoruz. Tencerenin kapağını kapatıp sabaha kadar bekletiyoruz. Sabah, limonları iyice sıkıyoruz ki içindeki su çıksın. Çayı süzüp cam bir şişeye alıyoruz. Bu şekilde buzdolabında iki gün bekletebiliyoruz.

NOT: KESİNLİKLE ÇAYI KAYNATMAK YOK. MALZEMELERİN ÜZERİNE KAYNAR SUYU EKLEYİP SABAHA KADAR KENDİ KENDİNE DEMLENMEYE BIRAKIYORUZ. GÜNDE 3 ÖĞÜN SOĞUMUŞ ÇAYI İÇİYORUZ. SAKIN İÇİNE ŞEKER, BAL, PEKMEZ EKLEMEYİN. TARİFTE NE YAZIYORSA HARFİYEN UYGULAYIN.

Önemli bilgiler

metabolizma-hizlandirici-cay

Metabolizmayı hızlandıran çayı her üç öğünden bir saat önce bir bardak olmak üzere günde toplam üç bardak içiyoruz. Çayı her gün içmeye devam edin. İlk iki haftadan sonra çok ciddi bir fark göreceksiniz. 3 ayda 12 kilo verebilirsiniz.

Metabolizma Hızlandırıcı Çay -1

1 bardak su, 1 çay kaşığı dolusu mate, 2 adet kakule çekirdeği, 1 dolu çay kaşığı yeşil çay, çay kaşığının yarısı kadar pul biber, çay kaşığının yarısı kadar rende haldeki zencefil.

Malzemelerin tümünü karıştırdıktan sonra kaynayan bir bardak su içine koyun. 1 dakika süreyle fokurdattıktan sonra ocaktan alın. Çayı 5 dakika kadar demleyin. İçeceğiniz zaman içerisine limon ekleyebilirsiniz. Gün içerisinde içmek için yeni çay hazırlamanız çayın etkisi için önemlidir. Sabahları ve akşamları günde iki kere şekersiz şekilde için.

Metabolizma Hızlandırıcı Çay -2

1 tutam mate yaprağı, 1 tutam ıhlamur, 1 tutam melisa.

Tüm malzemeleri kaynamakta olan bir bardak suyun içine ekleyin. Aşağı yukarı bir dakika kaynatıp ocaktan indirin ve 5 dakika demleyin.

Metabolizma Hızlandırıcı Çay -3

1 bardak su, 5 yaprak sinameki, yarım tatlı kaşığı rezene tohumu.

Kaynayan bir bardak su içerisinde sinameki ve rezene tohumunu 2 dakika kadar kaynatın. Ocaktan aldıktan sonra 3 dakika kadar demlenmesini sağlayın. Çayları her yemekten önce için.

Metabolizmayı Hızlandıran Çaylar İle İlgili Merak Edilenleri Yada Kullandığınızı Tarifi Hemen Aşağıdan Paylaşabilirsiniz.

Genel

Bir Cevap Yazın